Jump to content
The library informs: Gick boken inte att ladda ner? Läs mer under "Elib" i vänstermenyn på bibliotekets hemsida.

E-books / Psychology


Cover for Den tysta kraften : en bok för unga introverta
E-book

Den tysta kraften : en bok för unga introverta

Bakom ett tystlåtet temperament döljer sig superkrafter – introverta personligheter utför bedrifter tack vare sin tysta läggning, inte trots den, enligt Susan Cain som efter succén ...


Cover for Vad vill du – egentligen? : Om mål och mening i livet
E-book

Vad vill du – egentligen? : Om mål och mening i livet

Någon djuplodande och bred kunskap om människan och hennes existentiella belägenhet syns knappast i debatten idag, även om en och annan förkämpe gör vad som står i deras makt för a ...


Cover for Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro
E-book

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Tid att leva hjälper dig som har problem med stress att återta kontrollen över ditt liv. Du får hjälp att hantera den ofrånkomliga stress som är en del av livet – och att förändra ...


Cover for Medan körsbärsträden blommar: Om sorgen efter förlusten av ett barn
E-book

Medan körsbärsträden blommar: Om sorgen efter förlusten av ett barn

Lukas blev nio dagar och två timmar. Det finns för alltid ett Före och ett Efter. Hur överlever man förlusten av sitt barn? Hur ser sorgen ut? Vad händer med oss i sorg? Hur reager ...


Cover for Frigör kraften! Med värdebaserat ledarskap
E-book

Frigör kraften! Med värdebaserat ledarskap

ENGAGEMANG, ARBETSGLÄDJE OCH GEMENSAMMA MÅL Är det inte i ett sådant sammanhang vi alla vill vara? Och det bästa av allt är att det leder till ökad produktivitet, högre effektivite ...


Cover for Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
E-book

Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet

Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av self-compassion, självmedkä ...


Cover for Det goda mötet
E-book

Det goda mötet

Hur bemöter vi våra medmänniskor, professionellt och privat? Vad är det som gör att ett möte blir lyckat eller mindre lyckat? I alla möten är "medmänsklighet" ett nyckelord, menar ...


Cover for Grit : Konsten att inte ge upp
E-book

Grit : Konsten att inte ge upp

Grit är en avgörande psykologisk faktor för att nå framgång, både inom utbildning och yrkesliv. Det är också en faktor som är långt viktigare än talang när det gäller att förutspå ...


Cover for Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare
E-book

Chefen som kom ut ur sitt rum : så blir du en relationsfrämjande ledare

Besvärliga situationer och medarbetare som inte kan samarbeta suger energi och tar stor plats i chefers medvetande. Den här boken erbjuder lösningar på konkreta problem. Chefen som ...


Cover for Vägen genom skilsmässan : att hantera en förlorad kärleksrelation
E-book

Vägen genom skilsmässan : att hantera en förlorad kärleksrelation

Separationer är så vanliga att vi idag knappt lyfter på ögonbrynet när vi hör om andras skilsmässor. Att det är vanligt gör det inte mindre svårt: för varje splittrad relation finn ...


Cover for Trauma : om psykoterapi vid posttraumatisk och dissociativ problematik
E-book

Trauma : om psykoterapi vid posttraumatisk och dissociativ problematik

Den här boken, som nu ges ut i en andra upplaga, vänder sig till alla professionella inom svensk psykiatri samt de som utbildar sig inom detta fält. Även blivande socionomer, sjukg ...


Cover for Kvinnliga Psykopater - mästare i manipulation på arbetsplatsen
E-book

Kvinnliga Psykopater - mästare i manipulation på arbetsplatsen

Kvinnliga psykopater är mästermanipulatörer och kan ställa till med mycket elände på en arbetsplats. Ofta blir konsekvenserna förödande, både på ett mänskligt och arbetsmässigt pla ...


Cover for Att lära sig förlora
E-book

Att lära sig förlora

Att lära sig förloraVÄGAR TILL STYRKA I SVÅRA SITUATIONER  Människans egentliga mentala styrka syns sällan i vardagslivet utan visar sig framför allt i stressande och besvärliga si ...


Cover for Stresshanteraren - en väg till mindre stress och bättre hälsa
E-book

Stresshanteraren - en väg till mindre stress och bättre hälsa

Stress är en oundviklig del av livet på gott och ont. Att bli sjuk av stress är däremot något som är mycket vanligare idag än för tidigare generationer. På ett rättframt och åskådl ...


Cover for Resa sig stark
E-book

Resa sig stark

I Resa sig stark konstaterar Brené Brown att den som vill leva modigt kommer med all säkerhet då och då att snubbla och falla omkull. Brené Brown undersöker vad som händer då vi mi ...


Cover for Tonår med adhd – en föräldraguide
E-book

Tonår med adhd – en föräldraguide

Carolina Lindberg har skrivit en varm, klok och insiktsfull bok om att vara förälder till tonåringar med adhd. Här varvas kunskap om adhd med fakta om vad som händer fysiskt och ps ...


Cover for Tonår med autism och asperger – en föräldraguide
E-book

Tonår med autism och asperger – en föräldraguide

Carolina Lindberg har skrivit en varm, klok och insiktsfull bok om att vara förälder till en tonåring med autism och asperger. Här varvas kunskap om diagnoserna med fakta om vad so ...


Cover for Handbok i närvaro
E-book

Handbok i närvaro

Vill du bli mer närvarande? Då är det här rätt bok för dig. Den är fylld av inspirerande insikter och konkreta tips för ett liv i mer närvaro. Närvaro är förmågan att ha sin uppmär ...


Cover for Del 1 ur Beteendeanalys i organisationer
E-book

Del 1 ur Beteendeanalys i organisationer

Varför presterar vissa långt över förväntningarna?Hur kan feedback minska medarbetarnas stress?Varför är uppföljning viktigare än måldiskussioner? Med hjälp av den kraftfulla metod ...


Cover for Feedback – ett kraftfullt verktyg: Ett utdrag ur Beteendeanalys i organisationer
E-book

Feedback – ett kraftfullt verktyg: Ett utdrag ur Beteendeanalys i organisationer

Varför presterar vissa långt över förväntningarna?Hur kan feedback minska medarbetarnas stress?Varför är uppföljning viktigare än måldiskussioner? Med hjälp av den kraftfulla metod ...


Cover for Konflikthantering: Ett utdrag ur Beteendeanalys i organisationer
E-book

Konflikthantering: Ett utdrag ur Beteendeanalys i organisationer

Varför presterar vissa långt över förväntningarna?Hur kan feedback minska medarbetarnas stress?Varför är uppföljning viktigare än måldiskussioner? Med hjälp av den kraftfulla metod ...


Cover for Ledarskap och ledningsgrupper: Ett utdrag ur OBM i praktiken
E-book

Ledarskap och ledningsgrupper: Ett utdrag ur OBM i praktiken

Hur får man med sig medarbetare i förändringsarbete?Vilka nyckelbeteenden leder till bättre resultat?Hur kan feedback öka prestationer och minska stress? OBM (Organizational Behavi ...


Cover for Förändringsprocess i fyra steg: Ett utdrag ur OBM i praktiken
E-book

Förändringsprocess i fyra steg: Ett utdrag ur OBM i praktiken

Hur får man med sig medarbetare i förändringsarbete?Vilka nyckelbeteenden leder till bättre resultat?Hur kan feedback öka prestationer och minska stress? OBM (Organizational Behavi ...


Cover for Påverka arbetsklimat: Ett utdrag ur OBM i praktiken
E-book

Påverka arbetsklimat: Ett utdrag ur OBM i praktiken

Hur får man med sig medarbetare i förändringsarbete? Vilka nyckelbeteenden leder till bättre resultat? Hur kan feedback öka prestationer och minska stress?  OBM (Organizational Beh ...


Cover for Själv - Kraften i egentid
E-book

Själv - Kraften i egentid

Linus Jonkman gräver sig nu ännu djupare ner i det mänskliga behovet av att få vara för sig själv: Självsamhet är konsten att njuta av sitt eget sällskap. Det är en plattform för d ...