E-books / Psychology

Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra
Vi mår bra av beröring – och ändå rör vi vid varandra allt mindre. Hur blev det så? Och varför är det så viktigt att vi tar i varandra? Vi vet idag att beröring fungerar som ett so ...

Göra gott : En sjuksköterskas berättelse
”Göra gott” är en kärleksfull inifrånskildring av ett livsviktigt yrke. Christie Watson berättar personligt och medkännande om de erfarenheter hon samlat under sina tjugo år som sj ...

Strategiskt tänkande
Vill du se och förstå din omgivning som den verkligen är?Vill du påverka det som händer i ditt liv eller i din organisation? Den här boken erbjuder sätt att tänka på, som gör dig b ...

Fruktbarhetens pris?
Många kvinnor har någon gång haft ett problem som är kopplat till sin fruktbarhet. Men flera av dessa problem betraktas dock inte som problem av samhället, utan som uttryck för öv ...

Utmattningens labyrint : en patient & en läkare - två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom
En unik bok i sitt slag där läsaren parallellt får följa Ulrika som drabbades av utmattningssyndrom, samt den läkare som behandlade och samtalade med henne. Ulrika berättar öppenhj ...

Lust - Håll glöden levande i långa relationer
Esther Perel skriver om det som tycks vara ett av vår tids vanligaste relationsproblem: sex. Eller snarare: bristen på sex. Bokens fallbeskrivningar och resonemangen kring dem visa ...

Lillebror i mitt hjärta (om missfall)
Erik är sex år och Joel är två. Snart ska det komma en bebis till i familjen. På kvällarna klappar Erik på mammas mage medan hon läser godnattsaga. Bebisen sprattlar som en fisk nä ...

Kärlekskris - Gå vidare efter otrohet
Otrohet har existerat ända sedan tvåsamheten uppfanns, liksom den skamfyllda stämpel som otroheten bär med sig. En otrohetsaffär kan innebära slutet för ett par, ja, den kan utmana ...

När allting faller på plats : en bok om att finna mening
När Tommy Hellsten, som hjälpsökande femtonåring, plötsligt finner sig ensam kvar i pastorsexpeditionens skinnsoffa - kyrkoherden har bara rest sig och gått - börjar en lång resa.H ...

Du är mer än du anar : Om konsten att bli vän med sin själ
När vi lånar vårt öra till intuitionen, lyssnar vi i själva verket till vår själ. Intuitionen är själens sätt att tilltala oss bortom förnuftet. Själen säger ofta de rätta sakerna ...

Samtal om självmord
Självmord är ett av de ämnen som sällan diskuteras öppet. Att frågan likväl är av stor vikt visar statistiken över vilken andel av befolkningen som bär eller har burit på självmord ...

Sorgens många ansikten
En av livets svåraste händelser är att förlora någon. En kär familjemedlem, en vän, ett husdjur. Men man kan också förlora en kroppsdel, en förmåga, en plats som betytt mycket för ...

Gruppens grepp: hur vi fördomsfulla flockvarelser kan lära oss leva tillsammans?
Vi och dom, mitt gäng och deras, vän eller fiende – hur ska vi kunna leva tillsammans i vår globaliserade och polariserade värld?Den här boken handlar om fördomar, om hur vi genera ...

Är barn allt?
En av de svåraste kriser en människa kan ställas inför är ofrivillig barnlöshet. Det är en existentiell återvändsgränd. Vart ska man ta vägen? Det är en av de frågorna som den här ...

Den tysta relationen: Att leva med en introvert partner och hur man får det att fungera
Är din partner tystlåten, navelskådande och ovillig att hänga med ut på krogen eller följa med på stora släktkalas? Brukar hon eller han undvika afterwork med kollegorna och tillbr ...

När ett barn dör
Alla föräldrar har en gemensam mardröm. Något vi inte pratar om och helst inte vill tänka på. Men vad gör du när mardrömmen blir verklighet? Hur orkar du leva? Läka? Går det ens? N ...

Haja ADHD: om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri
Haja ADHD tar med dig på en spännande och initierad djupdykning i, inte bara hur det är vid ADHD, utan också varför. Varför har personer med ADHD så svårt för att njuta av framtid ...

Stresshantering för kvinnor : från kaos till harmoni - skapa sköna flöden i arbete och relationer
Vi tror att många kvinnor kämpar med sin stress för att få tillvaron att gå ihop, men att de saknar förmågan att få det att fungera i det dagliga livet. Därför har vi tagit fram de ...

Varför vi beter oss som vi gör : Biologin bakom människans bästa och sämsta
Varför beter vi oss som vi gör? Robert Sapolsky synar biologin bakom mänskligt beteende och förklarar vad som ligger bakom våra handlingar onda såväl som goda. Han granskar i sin ...

Mod att vara sårbar
Varje gång vi möter någon för första gången eller inleder ett samtal som vi vet kan bli svårt tar vi en risk. Vi känner oss osäkra och utsatta. Vi känner oss sårbara. De flesta av ...

SLUTA CHEFA BÖRJA LEDA: Hur laget blir större än jaget
GUIDEN FÖR ALLA CHEFER (och medarbetare!)Har du gått flera chefskurser, men ändå inte hittat din ledarstil? Har du flera ledarskapsmodeller i huvudet, men har svårt att veta vad du ...

Gravid på dina villkor - Självmedkänsla för en blivande mamma
Graviditeten är en av de mest omtumlande händelserna i en kvinnas liv. Du och din kropp skall förvandlas till mamma. Boken Gravid på dina villkor – Självmedkänsla för en blivande m ...

Oro : Att leva med tillvarons ovisshet
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet b ...

Att sätta gränser för sig själv och andra
Känner du att du måste vara andra till lags? Eller har du svårt att hejda din egen ambitionsnivå? Kanske sätter du alltid andra i första rummet på bekostnad av dig själv, eller läm ...

Processen : Möten, mediciner, beslut
I Processen får vi bland annat möta den förtvivlade mannen som skulle få rätt dos antidepressiv medicin, kvinnan som äntligen vågade berätta och mannen som inte kunde styra sin tun ...