Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Gick boken inte att ladda ner? Läs mer under "Elib" i vänstermenyn på bibliotekets hemsida.
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.
Omslagsbild för Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT
Isbn: 978-91-2714-017-2
Förlag: Natur & Kultur
Kategori:
Psykologi
Tillgänglig sedan: april 2015

E-bok | 28 dygns lånetid

Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT

Eriks flygrädsla har tagit över mer och mer: vardagen planeras så att alla eventuella flygresor undviks, familjesemestrar sker via bil och tåg och varje gång en potentiell flygtur kommer på tal blir det otroligt jobbigt.

Flygrädslan ställdes på sin spets när Eriks sambo fick ett spännande utlandsuppdrag. Man kan undvika att sätta sig i maskiner som färdas i luften, men att ta sig till Japan på annat sätt än med flygplan är inte möjligt.

Den skräckslagne psykologen kom till en punkt där undvikandet blev ohållbart – för familjelivet, för relationen, för hans eget fortsatta liv som blivit alltmer begränsat. Han bestämde sig för att utöva sina yrkeskunskaper på sig själv; att behandla sig med KBT för att kunna genomföra en långflygning. Utgången är oviss: Japanresan är inplanerad och Erik kör hårt.

En bok för alla som har fobier och neuroser som hindrar oss från att leva det liv vi vill. I luften eller på marken.

Erik Hellman är KBT-psykolog. Han bor i Stockholm med sambo och två barn.


Provläs (Ladda ner)
Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande platformar

PC/Mac

Surfplatta Läsplatta

Smartphone