Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Gick boken inte att ladda ner? Läs mer under "Elib" i vänstermenyn på bibliotekets hemsida.
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Den tredje åldern
E-bok

Den tredje åldern

Åldern mellan femtio och sjuttio kan beskrivas som ett gränsland - man är inte längre ung, men heller inte gammal. Att bli äldre ger möjlighet att mogna, att väga vara sig själv oc ...


Omslagsbild för Den sociala hjärnan
E-bok

Den sociala hjärnan

Att samarbeta är helt nödvändigt för vår existens. Därför styr vår hjärna oss till att söka närhet och samhörighet. I själva verket fungerar vi så ända ner på cellnivå. Alla celler ...


Omslagsbild för Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT
E-bok

Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT

Eriks flygrädsla har tagit över mer och mer: vardagen planeras så att alla eventuella flygresor undviks, familjesemestrar sker via bil och tåg och varje gång en potentiell flygtur ...


Omslagsbild för Den nödvändiga olydnaden
E-bok

Den nödvändiga olydnaden

Maria Modigs bok Den nödvändiga olydnaden fick stor uppmärksamhet när den kom ut första gången 1984. Sedan dess har den kommit i flera omarbetade upplagor och nu är det dags för de ...


Omslagsbild för Den möjliga och omöjliga psykiatrin
E-bok

Den möjliga och omöjliga psykiatrin

En spännande och mycket initierad skildring av ”den nya psykiatrins” framväxt och möjliga tillämpning, en personlig beskrivning av en av rörelsens förgrundsfigurer. Clarence Crafo ...


Omslagsbild för Den fjärde åldern
E-bok

Den fjärde åldern

"Vad är målet med mitt liv? Hur kommer det sig att jag halkar in på vägar som jag egentligen inte vill gå. Att skriva tvingar mig att se på mitt liv. Vilket ansvar har jag inför mi ...


Omslagsbild för Den där jävla döden
E-bok

Den där jävla döden

Vi ska ju alla dö, så vi kan lika gärna prata om det”Vad händer om man tar sin rädsla för döden på allvar? Bestämmer sig för att konfrontera den? Vad händer om man tar sig tid att ...


Omslagsbild för Del 1 ur Beteendeanalys i organisationer
E-bok

Del 1 ur Beteendeanalys i organisationer

Varför presterar vissa långt över förväntningarna?Hur kan feedback minska medarbetarnas stress?Varför är uppföljning viktigare än måldiskussioner? Med hjälp av den kraftfulla metod ...


Omslagsbild för De nya dödssynderna : Våra mörkaste sidor och hur vi kan hantera dem
E-bok

De nya dödssynderna : Våra mörkaste sidor och hur vi kan hantera dem

Om våra mörkaste sidor och hur vi kan kontrollera demFör snart tio år sedan kom Stefan Einhorns bok Konsten att vara snäll som handlade om betydelsen av att vara en god medmänniska ...


Omslagsbild för De 7 vuxensynderna : föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem
E-bok

De 7 vuxensynderna : föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem

Om du tycker att barn i din närhet ”jävlas” med dig, att de inte anstränger sig eller om de exploderar av ilska när de inte får som de vill – då är risken stor att du har begått nå ...


Omslagsbild för Chefen som personlig tränare
E-bok

Chefen som personlig tränare

ENKELHETEN I ATT PRESTERA BRA TILLSAMMANSDet här är en annorlunda bok om ledarskap. Du får del av Jan Blomströms bästa affärspsykologiska verktyg, alla grundande i såväl psykologis ...


Omslagsbild för Bryta vanor : kognitiv och beteendeinriktad behandling vid missbruk och beroende
E-bok

Bryta vanor : kognitiv och beteendeinriktad behandling vid missbruk och beroende

Individen måste stå i centrum i behandlingen vid missbruk och beroende. Man börjar med frågorna: Vad är problemet, och hur omfattande är det? Svaren bestämmer sedan behandlingens u ...


Omslagsbild för Bryt det sista tabut
E-bok

Bryt det sista tabut

Det är dags att människor slutar skämmas för psykiatriska diagnoser - det måste bli lika okej att ha panikångest som att ha diabetes. Det måste bli lika okej att äta antidepressiva ...


Omslagsbild för Bli en bättre coach och mentor
E-bok

Bli en bättre coach och mentor

I dag väljer allt fler personer, företag och organisationer coaching och mentorssamtal som metoder för utveckling och förändring. Det gäller inte enbart den enskilda medarbetarens ...


Omslagsbild för Bli bäst med mental träning
E-bok

Bli bäst med mental träning

För att bli bäst måste du tänka som de bästa!Funderar du på hur du får ut din fulla potential och prestera bättre än du trodde var möjligt?Den mentala tränaren Erik Bertrand Larsse ...


Omslagsbild för Barns tankar om livet
E-bok

Barns tankar om livet

Barns tankar om livet är en bok som handlar om vad barn funderar på. Den bygger på en serie undersökningar med barn i åldern 5–13 år. De yngre barnens perspektiv på tillvaron jämfö ...


Omslagsbild för Barns språkliga dagar
E-bok

Barns språkliga dagar

I den här boken beskrivs enskilda lågstadiebarns språkliga vardag, vad de talar om, med vilka och på vilket sätt. Barnen har fått en liten mikrofon och en radiosändare på sig, och ...


Omslagsbild för Barn som bråkar : att hantera känslostarka barn i vardagen
E-bok

Barn som bråkar : att hantera känslostarka barn i vardagen

Barn som bråkar, skriker och inte gör som de vuxna säger är svåra att hantera. Eftersom upprörda känslor smittar av sig, är risken stor att du själv snart är lika arg som ditt barn ...


Omslagsbild för Avund och konkurrens; Känslor i vardagen
E-bok

Avund och konkurrens; Känslor i vardagen

Avund är faktiskt en baksida av konkurrens när man börjar granska saken med lupp och kanske något vi måste lära oss att leva med. Tanken på att skriva boken föddes när två unga kvi ...


Omslagsbild för Att ta sig upp när man är nere; självhjälp vid depressioner
E-bok

Att ta sig upp när man är nere; självhjälp vid depressioner

DEPRESSIONER ÄR VANLIGA, så vanliga att de har kallats för själens förkylningar. Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare. Denna klassiska sj ...


Omslagsbild för Att stå bredvid cancer
E-bok

Att stå bredvid cancer

En bok till dig som står bredvid någon nära som blivit sjuk i cancer. En bok som både ger tröst och perspektiv, och som är konkret och användbar. Att stå bredvid cancer handlar om ...


Omslagsbild för Att möta döden : en introduktion för vårdpersonal
E-bok

Att möta döden : en introduktion för vårdpersonal

Första upplagan av den här boken kom ut 1974, har tryckts om ett tiotal gången och sålts i nära 80 000 ex. Många generationer vårdyrkeselever har här inhämtat kloka råd om hur man ...


Omslagsbild för Att lära sig förlora
E-bok

Att lära sig förlora

Att lära sig förloraVÄGAR TILL STYRKA I SVÅRA SITUATIONER  Människans egentliga mentala styrka syns sällan i vardagslivet utan visar sig framför allt i stressande och besvärliga si ...


Omslagsbild för Att leva med smärta - ACT som livsstrategi
E-bok

Att leva med smärta - ACT som livsstrategi

Trots att kunskapen om smärta och smärtbehandling aldrig har varit större är långvarig smärta fortfarande ett problem för många människor. Att leva med smärta vänder sig till dig s ...


Omslagsbild för Att leva istället för att överleva
E-bok

Att leva istället för att överleva

ATT HA EN SVÅR RELATION kan vara oerhört smärsamt. När Eva Berlander säger att vi ska hurra för våra konflikter så vill hon entusiasmera oss till att se konflikterna ur ett nytt pe ...