Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Gick boken inte att ladda ner? Läs mer under "Elib" i vänstermenyn på bibliotekets hemsida.
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Stolthet och Fördom
E-bok

Stolthet och Fördom

I Sverige slår vi oss gärna för bröstet för vår förmåga att nå jämvikt och konsensus. Ändå finns det idag människor som aldrig blir tillfrågade om sin åsikt. Det finns till och med ...


Omslagsbild för Komma ut : Berättelser från garderoben
E-bok

Komma ut : Berättelser från garderoben

”Mamma, det är en sak jag måste berätta ...” Nästan alla vet väl vad man menar med uttrycket att komma ut ur garderoben, men hur är det egentligen att berätta att man är homo? Hur ...


Omslagsbild för Frigör kraften! Med värdebaserat ledarskap
E-bok

Frigör kraften! Med värdebaserat ledarskap

ENGAGEMANG, ARBETSGLÄDJE OCH GEMENSAMMA MÅL Är det inte i ett sådant sammanhang vi alla vill vara? Och det bästa av allt är att det leder till ökad produktivitet, högre effektivite ...


Omslagsbild för För att överleva : en bok om självskadebeteende
E-bok

För att överleva : en bok om självskadebeteende

De flesta som hör ordet självskadebeteende tänker på tonårstjejer som skär sig på armarna. En självskada kan definieras som en avsiktlig, självdestruktiv handling som begås utan in ...


Omslagsbild för Konsten att få andra att prestera. Praktisk handbok i coachande ledarskap
E-bok

Konsten att få andra att prestera. Praktisk handbok i coachande ledarskap

En praktisk handbok i coachande ledarskap – hur du får andra att prestera bättre. Boken ger dig grunderna i framgångsrik coachning och hur du får mer självgående medarbetare som är ...


Omslagsbild för Mycket hjärna
E-bok

Mycket hjärna

Mycket hjärna består av 32 övningar som stärker din hjärna och ditt minne, och som kan få stor betydelse för dig i en rad olika situationer - som att komma ihåg alla personers namn ...


Omslagsbild för Receptbok för ett rikare liv. Personligt ledarskap.
E-bok

Receptbok för ett rikare liv. Personligt ledarskap.

"Receptbok för ett rikare liv. Personligt ledarskap" är en inspirations- och receptbok för vardagens med- och motgångar.Boken är skriven av inspiratören och mentala coachen Kenth Å ...


Omslagsbild för Minnets ABC - en grundbok i minnesträning
E-bok

Minnets ABC - en grundbok i minnesträning

Att tävla i minne är något relativt nytt. Denna bok lär ut grunderna i de tekniker minnesproffset Idriz "Minnet" Zogaj, använder sig av. Du lär dig förstå och tillämpa teknikerna i ...


Omslagsbild för Tonårstid : Utveckling, problem och psykoterapeutisk behandling
E-bok

Tonårstid : Utveckling, problem och psykoterapeutisk behandling

Trots vår materiella utveckling tycks det finnas en risk att barn- och ungdomsgenerationen för första gången kommer att få en sämre psykisk hälsa än sina föräldrar. Ökade krav på p ...


Omslagsbild för Teoribildning i psykiatrisk verksamhet
E-bok

Teoribildning i psykiatrisk verksamhet

För att behandla psykiska störningar hos barn och vuxna har läkaren/terapeuten hjälp av ett brett spektrum av teoretisk kunskap. I Teoribildning i psykiatrisk verksamhet presentera ...


Omslagsbild för Din väg till Mindfulness
E-bok

Din väg till Mindfulness

Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det – fö ...


Omslagsbild för Att leva med smärta - ACT som livsstrategi
E-bok

Att leva med smärta - ACT som livsstrategi

Trots att kunskapen om smärta och smärtbehandling aldrig har varit större är långvarig smärta fortfarande ett problem för många människor. Att leva med smärta vänder sig till dig s ...


Omslagsbild för Våga chefa! : När du måste ta ledningen
E-bok

Våga chefa! : När du måste ta ledningen

De senaste åren har stort fokus inom management och ledarskap legat på att ta hand om människor, initiera rehabilitering, arbetsmiljöfrågor etc. Det faktum att medarbetare behöver ...


Omslagsbild för Depression - en vanlig sjukdom
E-bok

Depression - en vanlig sjukdom

Varför har depressionssjukdomar ökat under den senaste tiden? Varför drabbas alltfler barn och ungdomar? Det är viktigt att vi börjar tala öppet om dessa tillstånd, så att den som ...


Omslagsbild för Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet
E-bok

Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet

?År 2006 är det på tiden att du behandlar dig själv med lika mycket kärlek, respekt och omtanke som du behandlar andra du tycker om.? Mia Törnblom, coach i personlig utveckling.Mer ...


Omslagsbild för Tid för förändring
E-bok

Tid för förändring

Hur lever vi och hur skulle vi egentligen kunna leva om vi bara tog oss tid att tänka och känna efter? Patricia Tudor-Sandahl håller upp en spegel framför oss där vi kan betakta os ...


Omslagsbild för Den fjärde åldern
E-bok

Den fjärde åldern

"Vad är målet med mitt liv? Hur kommer det sig att jag halkar in på vägar som jag egentligen inte vill gå. Att skriva tvingar mig att se på mitt liv. Vilket ansvar har jag inför mi ...


Omslagsbild för Ordet är ditt
E-bok

Ordet är ditt

Alla har vi en historia att berätta. Varje människa bär inom sig det hon varit med om i sitt liv.Att skriva om det kan vara ett sätt att komma vidare i sin personliga utveckling. S ...


Omslagsbild för Den tredje åldern
E-bok

Den tredje åldern

Åldern mellan femtio och sjuttio kan beskrivas som ett gränsland - man är inte längre ung, men heller inte gammal. Att bli äldre ger möjlighet att mogna, att väga vara sig själv oc ...


Omslagsbild för Det omöjliga yrket : Om psykoterapi och psykoterapeuter
E-bok

Det omöjliga yrket : Om psykoterapi och psykoterapeuter

Det omöjliga yrket handlar om olika aspekter av en psykoterapeuts vardag. Den vänder sig främst till alla som i sitt arbete ger psykologiskt stöd till andra.Patricia Tudor-Sandahl ...


Omslagsbild för Vad hjälper? Vägar till återhämtning från svåra psykiska problem
E-bok

Vad hjälper? Vägar till återhämtning från svåra psykiska problem

De flesta människor som drabbas av svåra psykiska problem återhämtar sig helt eller delvis. Det betyder inte att man nödvändigtvis blir fri från alla symtom utan kan innebära att m ...


Omslagsbild för Att ta sig upp när man är nere; självhjälp vid depressioner
E-bok

Att ta sig upp när man är nere; självhjälp vid depressioner

DEPRESSIONER ÄR VANLIGA, så vanliga att de har kallats för själens förkylningar. Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare. Denna klassiska sj ...


Omslagsbild för Kundtillfredsställelse och kundmätningar
E-bok

Kundtillfredsställelse och kundmätningar

Denna bok behandlar kundtillfredsställelse och kundmätningar ur ett brett perspektiv. Inledningsvis redogörs för behovet av information om kunderna samt hur denna kan utnyttjas. Vi ...


Omslagsbild för Jävla skitsystem!
E-bok

Jävla skitsystem!

”Förbannade jävla skitsystem!!” Så har förmodligen så gott som alla svenskar svurit. Över tidrapporteringssystem som man inte förstår sig på, över ekonomisystem som krånglar, över ...


Omslagsbild för Sömn - Sov bättre med kognitiv beteendeterapi : Sov bättre med kognitiv beteendeterapi
E-bok

Sömn - Sov bättre med kognitiv beteendeterapi : Sov bättre med kognitiv beteendeterapi

SOV BÄTTRE MED KBT!Sömn är livsviktigt. Men allt fler har idag svårt att sova. Det beror bland annat på att gränserna mellan aktivitet och vila suddas ut alltmer i det nya 24-timma ...