Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Gick boken inte att ladda ner? Läs mer under "Elib" i vänstermenyn på bibliotekets hemsida.
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Komma ut : Berättelser från garderoben
E-bok

Komma ut : Berättelser från garderoben

”Mamma, det är en sak jag måste berätta ...” Nästan alla vet väl vad man menar med uttrycket att komma ut ur garderoben, men hur är det egentligen att berätta att man är homo? Hur ...


Omslagsbild för För att överleva : en bok om självskadebeteende
E-bok

För att överleva : en bok om självskadebeteende

De flesta som hör ordet självskadebeteende tänker på tonårstjejer som skär sig på armarna. En självskada kan definieras som en avsiktlig, självdestruktiv handling som begås utan in ...


Omslagsbild för Mycket hjärna
E-bok

Mycket hjärna

Mycket hjärna består av 32 övningar som stärker din hjärna och ditt minne, och som kan få stor betydelse för dig i en rad olika situationer - som att komma ihåg alla personers namn ...


Omslagsbild för Tonårstid : Utveckling, problem och psykoterapeutisk behandling
E-bok

Tonårstid : Utveckling, problem och psykoterapeutisk behandling

Trots vår materiella utveckling tycks det finnas en risk att barn- och ungdomsgenerationen för första gången kommer att få en sämre psykisk hälsa än sina föräldrar. Ökade krav på p ...


Omslagsbild för Teoribildning i psykiatrisk verksamhet
E-bok

Teoribildning i psykiatrisk verksamhet

För att behandla psykiska störningar hos barn och vuxna har läkaren/terapeuten hjälp av ett brett spektrum av teoretisk kunskap. I Teoribildning i psykiatrisk verksamhet presentera ...


Omslagsbild för Din väg till Mindfulness
E-bok

Din väg till Mindfulness

Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det – fö ...


Omslagsbild för Att leva med smärta - ACT som livsstrategi
E-bok

Att leva med smärta - ACT som livsstrategi

Trots att kunskapen om smärta och smärtbehandling aldrig har varit större är långvarig smärta fortfarande ett problem för många människor. Att leva med smärta vänder sig till dig s ...


Omslagsbild för Depression - en vanlig sjukdom
E-bok

Depression - en vanlig sjukdom

Varför har depressionssjukdomar ökat under den senaste tiden? Varför drabbas alltfler barn och ungdomar? Det är viktigt att vi börjar tala öppet om dessa tillstånd, så att den som ...


Omslagsbild för Vad hjälper? Vägar till återhämtning från svåra psykiska problem
E-bok

Vad hjälper? Vägar till återhämtning från svåra psykiska problem

De flesta människor som drabbas av svåra psykiska problem återhämtar sig helt eller delvis. Det betyder inte att man nödvändigtvis blir fri från alla symtom utan kan innebära att m ...


Omslagsbild för Att ta sig upp när man är nere; självhjälp vid depressioner
E-bok

Att ta sig upp när man är nere; självhjälp vid depressioner

DEPRESSIONER ÄR VANLIGA, så vanliga att de har kallats för själens förkylningar. Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare. Denna klassiska sj ...


Omslagsbild för Psykologiskt arbete med barn
E-bok

Psykologiskt arbete med barn

Den här boken är en praktiskt introduktion till psykodynamiskt orienterat arbete med barn. Med utgångspunkt i sin mer än trettioåriga verksamhet som barnpsykoterapeut delar Inga Sy ...


Omslagsbild för Amningsboken
E-bok

Amningsboken

Nästan alla nyblivna mammor vill amma och de allra flesta gör det. För många är det okomplicerat, men för en del blir amningen en pina och en källa till dåligt samvete. Amningsprob ...


Omslagsbild för Sjukdomens mening
E-bok

Sjukdomens mening

När läkare och andra som arbetar i vården möter sina patienter står de inför den svåra uppgiften att försöka förstå och hjälpa människor som lider på många olika sätt och av många ...


Omslagsbild för Att höra till : om ensamhet och gemenskap
E-bok

Att höra till : om ensamhet och gemenskap

Ofrivillig ensamhet är förenad med stress, oro och ångest. Påtvingad ensamhet förhöjer dessutom risken för hjärt-kärlsjukdom och nedstämdhet. Gemenskap, däremot, ökar statistiskt s ...


Omslagsbild för Att möta döden : en introduktion för vårdpersonal
E-bok

Att möta döden : en introduktion för vårdpersonal

Första upplagan av den här boken kom ut 1974, har tryckts om ett tiotal gången och sålts i nära 80 000 ex. Många generationer vårdyrkeselever har här inhämtat kloka råd om hur man ...


Omslagsbild för Kroppspanik: fett, lögner och sjukt onödig ångest
E-bok

Kroppspanik: fett, lögner och sjukt onödig ångest

Med vass humor och drastiska exempel från verkligheten gör Julia Skott upp med BMI-lögner, hälsomyter och skeva kroppsideal iKroppspanik.Med hjälp av aktuell forskning, personliga ...


Omslagsbild för Fortsättning följer
E-bok

Fortsättning följer

Fortsättning följer är boken för den som funderar på att gå i pension eller som redan har gjort det. Hur ser det nya livet ut? Vilka tankar och känslor styr i den stora friheten? H ...


Omslagsbild för Magiska ögonblick : Psykoterapi vid psykoser
E-bok

Magiska ögonblick : Psykoterapi vid psykoser

Hanna Sitter Randén har lång klinisk erfarenhet av unika psykoterapier med patienter med mycket tung problematik. Här ger hon läsaren inblick i ett gediget, långsiktigt och ofta tå ...


Omslagsbild för Munken som sålde sin Ferrari
E-bok

Munken som sålde sin Ferrari

En arrogant värsting till stjärnadvokat, Julian Mantle, bränner ljuset i båda ändar och får en hjärtinfarkt i rättssalen. Tre år senare dyker han upp igen, totalt förändrad. Från a ...


Omslagsbild för Ledaren utan titel : En berättelse om vägen till framgång i livet
E-bok

Ledaren utan titel : En berättelse om vägen till framgång i livet

Du behöver inte ha en titel för att vara en ledare och förebild – det är budskapet Blake får av den luggslitne gamle mannen som en dag kliver in i bokhandeln där han arbetar. Visst ...


Omslagsbild för Mentalisering : att leka med verkligheten
E-bok

Mentalisering : att leka med verkligheten

Detta är den första svenska boken om mentalisering, ett begrepp som under de senaste åren rönt allt större uppmärksamhet. Mentalisering handlar om att reflektera över sina egna och ...


Omslagsbild för Det blir bra
E-bok

Det blir bra

Många män biter ihop och lever i ett slags tillstånd av förnekelse efter en skilsmässa. De orkar inte erkänna för sig själva att separationen är så stressande, sorglig och livsförä ...


Omslagsbild för Att stå bredvid cancer
E-bok

Att stå bredvid cancer

En bok till dig som står bredvid någon nära som blivit sjuk i cancer. En bok som både ger tröst och perspektiv, och som är konkret och användbar. Att stå bredvid cancer handlar om ...


Omslagsbild för Jag tror jag måste prata med någon: en guide till terapi
E-bok

Jag tror jag måste prata med någon: en guide till terapi

Det här är en bok för dig som funderar på att börja i terapi. Att hitta rätt i djungeln av terapiformer och terapeuttitlar kan ibland kännas övermäk­tigt och frågorna är många. Var ...


Omslagsbild för Psykiatrin i Sverige
E-bok

Psykiatrin i Sverige

Nästan all utveckling inom psykiatrin har skett under de senaste 50 åren. Som vetenskap är psykiatrins historia hela dess historia. Jan-Otto Ottosson är i den unika positionen att ...