Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Gick boken inte att ladda ner? Läs mer under "Elib" i vänstermenyn på bibliotekets hemsida.
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.
Omslagsbild för Ur balans : Om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
Isbn: 978-91-0014-913-0
Förlag: Albert Bonniers förlag
Kategori:
Psykologi
Tillgänglig sedan: juni 2015

E-bok | 28 dygns lånetid

Ur balans : Om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv

Om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv



En dag hittas Barbro, 35, död på köksgolvet med pennan kvar i handen. Dödorsak: stress. Ur balans tar ett vidare grepp på stress i vår vardag – missbruket av vår tid och den livsfarliga obalansen.

Stressforskare Aleksander Perski berättar varför de som lever på gränsen blir nedstämda och djuptrötta, vad som händer i kroppen när sammanbrottet är ett faktum, varför det kan ta flera år innan kraften kommer tillbaka och hur vi kan skydda oss genom sömn, kärlek och egen tid.





Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande platformar

PC/Mac

Surfplatta Läsplatta

Smartphone